overthinking

Σταματήστε τον νοητικό τροχό του χάμστερ. Ανακαλύψτε απλούς, αποδεδειγμένους τρόπους για να ηρεμήσετε το μυαλό σας, να σπάσετε τον κύκλο και να σταματήσετε επιτέλους να σκέφτεστε υπερβολικά.